Lichter leven

25 05, 2022

Tips om angst en chronische stress los te laten

Door |2023-03-25T12:14:01+01:0025 mei 2022|Lichter leven|

Activering van het oerbrein Ons oerbrein reageert op stressvolle situaties met verschillende stressreacties. Vaak wordt dit omschreven als vechten, vluchten of bevriezen. Hierbij worden er stress-hormonen aangemaakt en wordt je sympathische zenuwstelsel geactiveerd. Je [Meer lezen...]

Ga naar de bovenkant