Lichter leven

12 04, 2023

Hooggevoeligheid: ontdek je onbewuste gaven

Door |2023-04-23T19:35:03+01:0012 april 2023|Lichter leven|

Hooggevoeligheid als kracht Heel vaak hoor ik mensen hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit omschrijven als iets dat negatief is. Alsof het áltijd samen gaat met overprikkeld zijn, vermoeidheid, intensiteit en triggers. In dit artikel wil ik [Meer lezen...]

25 05, 2022

Tips om angst en chronische stress los te laten

Door |2023-03-25T12:14:01+01:0025 mei 2022|Lichter leven|

Activering van het oerbrein Ons oerbrein reageert op stressvolle situaties met verschillende stressreacties. Vaak wordt dit omschreven als vechten, vluchten of bevriezen. Hierbij worden er stress-hormonen aangemaakt en wordt je sympathische zenuwstelsel geactiveerd. Je [Meer lezen...]

Ga naar de bovenkant